Ο Οδοντιατρικός Σύλλογος Σερρών για τη Στοματική Υγεία

Η 20η Μαρτίου κάθε έτους έχει καθιερωθεί από την Παγκόσμια Οδοντιατρική Ομοσπονδία ως η Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας.

Η Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας έχεις ως στόχο να αναδεικνύει τα πλεονεκτήματα του υγιούς στόματος και να προάγει παγκόσμια τη γνώση για τα ζητήματα γύρω από τη στοματική υγεία, καθώς και για τη σπουδαιότητα της στοματικής υγιεινής για όλους/ες, νέους-ες και ηλικιωμένους-ες.

Η σπουδαιότητα της Παγκόσμιας Ημέρας Στοματικής Υγείας έγκειται στο γεγονός ότι το 90% του πληθυσμού θα εμφανίσει κάποια στοματική νόσο κατά τη διάρκεια της ζωής του/ης, καθώς και ότι πολλές από τις νόσους του στόματος μπορούν να προληφθούν.

Το μήνυμα της φετινής Παγκόσμιας Ημέρας Στοματικής Υγείας είναι : “ Kάνε Ααα! Σκέψου το στόμα σου- Σκέψου την υγεία σου» και επικεντρώνεται στο γεγονός ότι η διατήρηση της υγείας του στόματος μας έχει αποφασιστική σημασία για τη διατήρηση της γενικής μας υγείας.

Προστατεύουμε το στόμα και το σώμα μας ξεκινώντας από νωρίς στη ζωή μας :
-Ακολουθώντας υγιεινή διατροφή με χαμηλή περιεκτικότητα ζάχαρης και πλούσια κατανάλωση φρούτων και λαχανικών.
-Αποφεύγοντας το κάπνισμα.
-Αποφεύγοντας την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.
-Υιοθετώντας συνήθειες καλής στοματικής υγιεινής
( Βουρτσίζουμε τα δόντια μας 2 φορές την ημέρα για 2 λεπτά. Δε ξεπλένουμε με νερό αμέσως μετά το βούρτσισμα, αντ’ αυτού φτύνουμε την περίσσεια της οδοντόπαστας. Ξεπλένουμε με ένα φθοριούχο στοματικό διάλυμα ή μασάμε τσίχλα χωρίς ζάχαρη μετά τα γεύματα αν δεν είναι δυνατό το βούρτσισμα των δοντιών. Καθαρίζουμε τα μεσοδόντια με τη χρήση οδοντικού νήματος ή άλλων μέσων για μεγαλύτερο όφελος).

- Μην αμελώντας την επίσκεψη στον οδοντίατρο μας για τακτικό έλεγχο και καθαρισμό.

Ο Πρόεδρος
Φρυδάς Νικόλαος