Ο Σ.Ο.Φ.Ψ.Υ. Ν. Σερρών υλοποιεί πρόγραμμα για την υγιής γήρανση

Ο Σύλλογος Οικογενειών και Φίλων για την Ψυχική Υγεία (Σ.Ο.Φ.Ψ.Υ.) Ν. Σερρών υλοποιεί Πρόγραμμα με τίτλο «Προώθηση της Ενεργούς και Υγιούς Γήρανσης» προκειμένου να καλύψει τις ανάγκες όλων εκείνων που επιθυμούν να συνεχίσουν τη δημιουργική ζωή και μετά την συνταξιοδότηση.

Κάθε άνθρωπος έχει τις δυνατότητες και τις δεξιότητες που μπορούν να διοχετευτούν σε δημιουργικές δράσεις, ενισχύοντας με αυτόν τον τρόπο την αίσθηση της προσωπικής αξίας και της προσφοράς και αποφεύγοντας την ανάπτυξη ψυχοπαθολογίας (κατάθλιψη, αγχώδεις διαταραχές κ.τ.λ.).

Μέσα από τη συμμετοχή σας στις ομάδες του Προγράμματος θα ανακαλύψετε νέους τρόπους επικοινωνίας, θα χτίσετε υγιείς σχέσεις με τον εαυτό σας και τους συνανθρώπους σας, θα ενισχύσετε τις υπάρχουσες ικανότητες και δεξιότητες που διαθέτετεκαι θα αισθάνεστε περισσότερο αποδοτικοί ως ενεργά μέλη της κοινωνίας.

Η συμμετοχή στο Πρόγραμμα είναι δωρεάν. Κατά τη διάρκεια του Προγράμματος θα λειτουργούν σε εβδομαδιαία βάση ομάδες ποικίλλων δραστηριοτήτων όπως:

-Διαλέξεις από διάφορες ειδικότητες γιατρών (παθολόγοι, νευρολόγοι, καρδιολόγοι  κα.) με σκοπό την πρόληψη και την έγκαιρη αντιμετώπιση των σωματικών νοσημάτων

-Προβολή κινηματογραφικών ταινιών και συζήτηση μετά το τέλος της ταινίας σχετικά με τους προβληματισμούς και τις ιδέες που τυχόν θα ανακύψουν από τα μέλη της ομάδας

-Ομάδα εκμάθησης χρήσης ηλεκτρονικών υπολογιστών

-Ομάδα προσωπικής ανάπτυξης και αυτογνωσίας στην οποία τα μέλη της θα συμμετέχουν ενεργά μέσα από βιωματικές ασκήσεις

-Ομάδα ενδυνάμωσης και πρόληψης των ψυχικών νοσημάτων που σχετίζονται με την τρίτη ηλικία

-Ατομική συμβουλευτική 

-Υποστηρικτικές ψυχοκοινωνικές παρεμβάσεις κατά τη διάρκεια λουτροθεραπείας

-Εξορμήσεις στα ιστορικά μνημεία των Σερρών

-Ομάδα ανάπτυξης του πνεύματος του εθελοντισμού  

-Συναντήσεις των μελών της ομάδας σε εστιατόρια ή καφέ της πόλης

-Μια ημερήσια εκδρομή ανά τρίμηνο

Το Πρόγραμμα θα λειτουργεί για όλη τη χρονική διάρκεια του 2016 και οι ομάδες θα ανανεώνονται ως προς την εισαγωγή νέων μελών κάθε 3 μήνες. 

Η λειτουργία των ομάδων θα ξεκινήσει στις 1-02-2016 στις νέες εγκαταστάσεις του Σ.Ο.Φ.Ψ.Υ. Ν. Σερρών στην οδό Ορφέως 12  (Παλαιό Γενικό Νοσοκομείο,2ος όροφος).

Οι ενδιαφερόμενοι, καλούνται να δηλώσουν συμμετοχή στη γραμματεία του Σ.Ο.Φ.Ψ.Υ. Ν. Σερρών είτε κατ’ ιδίαν, είτε στο τηλέφωνο: 23210-63388 για την 1η ομάδα έως 30/01/2016, για τη 2η ομάδα 1-30/04/2016, για την 3η ομάδα 1-30/07/2016 και για την 4η ομάδα 1-30/10/2016.

Το Πρόγραμμα υποστηρίζεται με δωρεά του ΤΙΜΑ Κοινωφελές Ίδρυμα